Sınavı kazanmak için uygulanacak taktiklerin zor olmadığını ifade eden Cihan Kuzgun; “Yapacağınız
deneme sınavlarınızın sonuçlarının karşınıza olumlu çıkması sizi daha da güçlü ve başarılı kılacaktır”
diyerek YKS adaylarına şu tavsiyelerde bulundu.
1. Öncelikle istediğiniz bir üniversiteye ve bölüme yerleşebilmeniz için bu sınavın gerekli
olduğuna inanın ve şunu unutmayın ki sınav sadece bilgilerinizi ölçer kişiliğinizi değil.
2. Rehber öğretmeniniz varsa ondan yardım alarak yoksa kendiniz mutlaka bir çalışma programı
hazırlayarak konulara çalışın. Bu sayede eksik ve anlaşılmayan konuları tamamlamanız için
süreniz olacaktır.
3. Zamanınızı 20-50 dakikalık periyotlara göre ayarlayın. Kısa molalarla çalışmanızı daha verimli
hale getirebilirsiniz.
4. Çalışma ortamınızın motive ve konsantre olabildiğiniz bir yer olmasına özen gösterin.
5. Çalışırken fiziksel olarak rahat olmaya çalışın. Konu çalıştığınız veya test çözdüğünüz bir
zamanda kendinizi düşünemiyor ve gergin hissederseniz şöyle bir arkanıza yaslanın ve
kendinize bir nefes egzersizi uygulayın. İnanın çok faydalı olacaktır.
6. Çalışma esnasında sizi zinde tutacak atıştırmalıklarınız olsun.
7. Tek başına çalışmak sizi verimli kılmıyorsa çalışma grubunuz olabilir.
8. Dikkatinizi dağıtacak bazı teknolojik aletleri (cep telefonu, tablet, bilgisayar vb.) çalışma
ortamınızdan olabildiğince uzak tutmanızı öneriyoruz. Özellikle günümüzde yoğun sosyal
medya kullanımı başarıyı olumsuz yönde etkilemektedir.
SAĞLIKLI BESLENME VE DÜZENLİ UYKU BAŞARIDA ÇOK ÖNEMLİ
Kuzgun, sınav hazırlık sürecinde sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığını sebze, meyve ve protein
ağırlıklı yiyecekler tüketmenin beden ve beyin sağlığı için önemli olduğunu söyledi. Kafein içerikli
içeceklerden uzak durulması gerektiğini ifade eden Kuzgun, meyve suyu, süt ve su tüketiminin vücut
sağlığı için faydalı olduğunu vurguladı.