Erkan Ulu Okulları Rehber Öğretmeni Selda Taylan, akademik sürece eşlik eden duygu

yönetiminin, başarıya olan katkısının büyük olduğunu söyledi. Kaygının sınava hazırlık ve
sınav süreci içerisinde doğal bir unsur kabul edilmesi gerektiğini, kaygı duyulmayan bir sınav
için başarının mümkün olamayacağını belirtti. Ancak kaygının sürekliliğinin, hayatı zorlaştırıcı
sağlık sorunlarına da yol açabileceğini ekledi.
Aile, akraba, akran ve öğretmen beklentileri gözden geçirilmeli
Her öğrenci için kaygıyı tetikleyen unsurların farklı olabileceğini belirten Selda Taylan;
özellikle zamanı etkin kullanamama, plansız çalışma, mükemmeliyetçilik ve geçmiş
deneyimlerin kaygıyı arttırdığını söyledi. Öğrencilerin bu unsurlarla ilgili çalışma yapıp
akademik kazanım sorumluluklarını yerine getirdiklerinde, kaygıyı daha iyi yönetebildiklerini
ifade eden Taylan, öğrencilerin bu unsurların yanı sıra en çok aile, akraba, akran ve öğretmen
beklentileri ile ilgili de yoğun kaygı yaşadıklarını ekledi.
Çocuklarının gelecekleri için önemli olduğunu düşündükleri bir sınav hazırlığı sürecinde,
ailenin kaygısının da beklenen bir durum olduğunu söyleyen Taylan, ailenin bunu doğru
yönettiğinde çocuğa yardımcı olabileceğinin altını çizdi. Duyguların bulaşıcı olduğunu ve
kaygıyı yönetmede ailenin çalışma yapması gerekliliğine dikkat çeken Taylan, yaş gelişim
özellikleri ve olumlu bir benlik gelişimi amacının göz önünde bulundurulması gerektiğini ve
çocukların bu kaygılı süreci sağlıklı atlatabilmeleri için ebeveynlerin desteğine ihtiyaç
duyduklarını söyledi. Bu desteklerden en önemlisinin, kaygılı bir çocuğun karşısında kaygısını
anlayan bir ebeveyn figürü yaratmak olduğunun altını çizdi.